Bowling är något av en folksport, framför allt i USA där väldigt många har bowling som fritidssysselsättning. Vill man bli riktigt bra på bowling krävs som med allting annat både tid och engagemang. Här kommer därför några bowlingtips att ha med sig på vägen.
Eftersom bowling till viss del är lite av en materialsport är ett bra tips att alltid se till att den utrustning man har är i bra skick. Se därför till att vårda och rengöra bowlingklotet med medel speciellt avsedda för detta ändamål. Se också till att bowlingskorna i bra skick för en stadig ansats.Något som också är viktigt om man vill bli bra på bowling är att vara i bra fysisk form. Ett bra tips är därför att vid sidan av träningen på själva bowlingbanan också träna såväl kondition som styrka. Försök därför lägga in ett eller ett par antingen styrke- eller konditionspass per vecka.Sist men inte minst är det förstås viktigt att man ser till att ha kul på bowlingbanan och inte tar det hela på alltför stort allvar i jakten på den perfekta 300-serien.
Bowling är inte en av världens snabbaste sporter. Det är inte sällan som spel kan dra ut på tiden, speciellt när man spelar socialt och pratar mycket mellan varje kast. Vad kan man då göra för att ta bort den dötiden? Här kommer våra bästa tips!
Spela spel
Tack vare de idag otroligt starka mobiltelefoner som finns går det att när som helst spela något av alla hundratals mobilspel som finns. Vill man göra det ännu mer spännande så kan man till och med spela för pengar via mobilen. Sidan vasacasino listar de populäraste casinospelen som idag finns på marknaden och hjälper dig hitta något som passar just din tycke och smak.Om man är av det lite äldre gardet så kan man självklart även ta en dagstidning och lösa det senaste korsordet.
Lyssna på musik
Precis som med spelen går det idag att via telefonen lyssna på vilken musik man än vill åt. Tjänster så som spotify ger dig tillgång till i stort sett hela världshistoriens bibliotek av musik och ljud till en otroligt liten och nätt månadskostnad. Om man inte vill gå den vägen så finns mycket av musiken även tillgänglig på youtube där man dessutom kan se stjärnornas musikvideos och framträdanden.
Drick gott
Om bowlinghallen har serveringstillstånd kan man utan tvekan ta en god öl till spelet men man behöver inte gå så långt. Ibland kan en kaffe, cola eller lättöl vara minst härligt och avslappnande i väntan på att det skall bli din tur igen.
Ja du läste faktiskt rätt, när bowling möter poker. Rent spontant så låter det kanske rätt så märkligt, men låt oss förklara, för detta är en fantastiskt rolig twist på en vanlig bowlingkväll!
“Bowling side game”
Bowling side game kallas detta, eller sidospel om man så vill, för det inget vi bara hittat på, denna aktivitet finns faktiskt på riktigt och nu ska vi berätta hur den går till. Reglerna har vi hittat på bowling.about.com i artikeln “Bowling side game – Poker”. Där går det att läsa att reglerna för pokerbowling som vi väl kan kalla det på svenska, brukar variera något från liga till liga eller lag till lag, men grundstommen är densamma i alla varianter. För det första så utgår man från hur regelstrukturen ser ut i vanlig poker, så har du inte full koll på dessa så kan du först bara se till att läsa om reglerna här innan vi går vidare till hur pokerbowlingen fungerar.
Regler
Här kommer så ramverket för reglerna i denna aktivitet. Alla deltagare betalar en mindre (eller större om man nu har det tätt i plånböckerna), men vanligen så brukar “inköpskostnaden” till turneringen vara en dollar, så för att hålla fast vid den seden så tar vi väl minsta sedeln och säger att en tjuga är en lämplig svensk motsvarighet. Detta ligger sedan som grund för vinstpotten till den som senare står som vinnare av turneringen.När detta är gjort så blandar ni kortleken (inget fusk), och lägger på ett bord i närheten. Är ni fler än fem deltagare så kan det vara en idé att använda sig av fler än bara en kortlek. Lägg sedan kortleken eller kortlekarna på bordet med baksidan uppåt. Det är nu som spelet börjar – bowlingdelen alltså.Bowlingen går till precis som vanligt men med den enda skillnaden att varje gång spelare noteras för vad som på engelska heter “a mark”, vilket man på svenska exempelvis skulle kunna kalla för “streck”. Mer i klartext så betyder det att varje gång en spelare slår en strike eller en spärr så får hen plocka upp ett kort från bordet och spara detta. När de tio omgångarna av bowlingen är färdigspelad så väljer spelarna ut fem av de kort man fått plocka upp under bowlingen och sätter ihop den bästa möjliga femkortshanden. Den som så vinner i en runda femkort har vunnit potten man la tidigare.En liten twist på detta som man inte skrev något om på about.com, är något som vi då uppenbarligen själva kommit på och tycker är ett bra tillägg till ovanstående. Tillägget känner de som spelat “Kung och tölp” känner igen. Vi tycker att den som låg bäst till efter bowlingen ska ha en fördel av detta, så låt oss säga att ni är fyra deltagare så får ettan ge sina två sämsta kort till fyran och fyran måste ge ettan de kort hen frågar efter. Samma sak med tvåan och trean, men de byter bara ett kort emellan sig.
Bowling är en underhållande och spännande sport. Hur spelar man bowling?Vilken utrustning krävs för att bowla? Vilka bowlingtips gör ditt spel bättre och får dig att sätta den där ”perfekta striken”? Den här artikeln hjälper dig som är intresserad av att spela bowling att bli en stjärna när du besöker en bowlinghall med dina kompisar eller arbetskollegor.
Bowlingutrustning
När man söker på bowlingutrustning på nätet kommer man oftast in på sajter som erbjuder utrustning för bowlinghallar. Det är något oklart för en nybörjare vad som bör köpas in inför det första besöket i en bowlinghallbesök. Sanningen är att du får komma precis som du är för första gången – du får nämligen låna bowlingsskor och klot på plats. Om du vill kan du shoppa bowlingskor i rätt storlek och ett bowlingklot som du känner dig bekväm. Du kan också komplettera med en bowlingväska där skorna och klotet får plats på ett smidigt sätt.
Bowlingregler
Oftast är det flera banor på en bowlinghall och du ser andra duktiga bowlingspelare spela samtidigt. Har du någon fråga angående bowlingregler kan du alltid vända dig till spelare eller personal med frågor. En spelserie består av tio rundor. Syftet är att få ned tio keglor i ditt första försök. Om du misslyckas med att välta alla i ditt första kast (”strike”), gör du ett försök till och försöker eliminera de kvarstående. Om du lyckas med det sistnämnda har du gjort en så kallad spärr (”spare”). Det finns en del andra bowlingregler värda att tänka på. En bra sammanfattning hittar du här.
Tillgängliga bowlinghallar och tips
I varje medelstor stad finns en bowlinghall. Det är enkelt att spela bowling oavsett var du bor – tillgängligheten när det gäller bowlinghallar i Sverige får ses som mycket god. Samtliga hallar har kompetent personal. Du kan till och med få hjälp med att borra ditt egna bowlingklot efter din egen hand i samtliga bowlinghallar som du besöker. Det är en tjänst som kan höja din spelkänsla avsevärt.Ta hjälp av inspiration på nätet när det gäller bowlingtips.Se gärna kortfilmen om vad fingerinsatser är på Howcast och bilda dig en uppfattning om så kallade fingerinsatser. Bowlingstjärnan Mike D’Ambrosio ger här dig rikligt med bowlingtips som kan förbättra ditt spel.
Bowling är en trevlig sport som man kan spela antingen ensam eller tillsammans med andra. Man kan bowla både för skojs skull och i tävlingssyfte.Bowling är en kägelsport där spelet går ut på att spelaren ska med ett klot välta 10 uppställda käglor. Käglorna är placerade i formen av en triangel längst bort utav en avlång bana. Banan består oftast utav trä, kloten av hårdplast och käglorna av lönn eller hårdplast. I Sverige finns det ca 250 bowlinghallar och det är ca 30 000 aktiva utövare.
För att bli bra på att bowla krävs det att man lägger ner tid på träning och det är viktigt att lära sig tekniken. Din ålder spelar ingen roll. Alla kan bli bra på att bowla eftersom det finns ett stort utbud av klot i olika vikter som passar alla. Med andra ord är bowling en sport som i princip vem som helst kan syssla med. Låter detta intressant tycker vi absolut att du ska besöka en bowlingshall i Kristinehamn eller någon annan stad om du inte bor just i Kristinehamn.Bowla kan du dessutom göra överallt. Så länge språkförbistringen inte förhindrar uthyrning av bana och skor så kan du bowla i vilket land som helst. Att hitta bowlingarenorna kan vara lite knepigare om man är ny på en plats, men visste du att i USA så har många kasinon också state-of-the-art bowlinghallar? Åker du till Las Vegas, Reno eller Atlantic City är alltså kasinon säkra kort för att hitta en bowlinghall.Du kan även för enbart nöjes skull bowla i olika spel, det finns till de flesta aktiva spelkonsoller som till exempel wii men även som appar till telefonen eller surfplattan och även som spel på nätet.Bowling är en väldigt socialt spel/sport så antingen du spelar online, i appar eller i en hall så kan du utmana kompisar eller arbetskamrater.
Att spela bowling är något som alla vet som någon gång provat på det väldigt roligt. Att få in en strike eller två är en härlig känsla. Bowling är en bra sport på det viset eftersom den i princip kan utövas av människor i alla åldrar.Tro det eller ej så är faktiskt bowling ett spel med gamla anor. Redan i det antika Egypten och Rom spelades en typ av spel där det handlade om att få ner käglor med hjälp av ett klot eller motsvarande. Den moderna bowlingen såsom vi känner den utvecklades under 1800-talet i bland annat USA. Det var också här som den första bowlingbanan byggdes, nämligen i New York City år 1840.I samma stad stiftades också det första officiella regelverket i september år 1895. I Sverige invigdes den första bowlinghallen på Hotell Regina på Norrmalm i Stockholm i oktober 1909. Drygt 100 år senare finns ungefär 250 bowlinghallar i Sverige, vilket endast är en bråkdel om man jämför med USA där det finns över 5 000 bowlinghallar.I Sverige beräknar man att det finns ungefär 30 000 aktiva bowlingspelare som spelar regelbundet. Sveriges största bowlinghall hittar man i Årsta utanför Stockholm i form av Bowl-o-rama med 29 stycken banor. Världens största bowlinghall hittar man i Inazawa City i Japan. På Inazawa Grand Bowl ligger inte mindre än 116 banor i ett plan.Enligt reglementet ska det vara exakt 18,29 m från övertrampslinjen till första käglan på en bowlingbana. Ett bowlingklot får väga max 7 257 gram, vilket för övrigt är exakt den vikt kulan i kulstötning har.
När säsongen är kommen till sin ända och det är dags att runda av, så kan det vara trevligt att hålla en trevlig avslutning för alla klubbmedlemmar. Beroende på åldersspannet i klubben så finns det naturligtvis lite olika vägar att gå, här får du några tips på festligheter.
För de yngre – Discobowling
I en klubb där det finns en blomstrande ungdomsverksamhet så kan det ju vara passande att dela upp säsongsavslutningen så att de unga får sin, och seniorerna får sin. I det här förslaget som är för det unga så föreslår vi det enkla och festliga med att släcka ned bowlinghallen och slå igång discobelysningen. Nu är det inte alla anläggningar som har detta i sitt utbud, men det är sällan långt till närmsta innehavande hall. Lägg därtill hamburgermiddag efter avslutad minitävling bland deltagarna, samt en, alltid så uppskattad, prisutdelning, och ni har avklarat en lyckad tillställning.
Bowling och fotboll – för seniorerna
Discobowling kan måhända vara en vinnare även för de äldre klubbmedlemmarna, men oftast brukar dessa avslutningar ha en lite annorlunda karaktär. Vårt förslag är att göra avslutningen till en blandning mellan en tävling och en fest. Vi tänker oss att det startar med en interntävling av lekfullare karaktär, men ändå med en poängräkning som senare under kvällen kommer att spela roll. För tanken är att dessa poäng tas med till nästa moment.Nästa moment är middag på en sportbar, om nu inte bowlinghallen själv har sådana faciliteter. Tävlingsmomentet i det hela blir helt enkelt, för de som vill, att lägga ett spel på en eller flera fotbollsmatcher som visas på tv:n under middagen. Endera internt, eller via ett spelbolag. När middag och matcher är slut, så räknas antalet rätt ihop tillsammans med den placeringspoäng som bowlingmomentet gav, och en vinnare kan utses. Lämpliga pris utdelas sen till vinnarna.
Att vara i fysisk bra kondition när man bowlar är inte nödvändigt, men om du kommer upp i elit nivå så måste man kunna prestera bättre och då är den fysiska konditionen viktig. För att bli en bättre spelare så varvas bowlingspelet med fysisk träning för att bland annat förbättra koncentrationsförmågan. Du orkar mer om du har tränat fysiskt och du kan koncentrera dig mycket bättre på spelet.
Målmedveten träning
För att bli riktigt bra i bowling så är målmedveten träning ett måste, försök att träna 3-4 gånger i veckan var av en av de kvällarna vigs åt gemensam klubbträning om man är med i någon. Andra kvällar varvas bowling spel med fysisk träning. Löpning för konditionen och även cykel är ett bra sätt att förbättra sin kondition. Det gäller att komplettera kondition med styrka och tvärt om. Båda träningsformerna behövs när man ska bowla, som i alla andra sporter. Om du tränar kondition ena dagen är det inte bra att ta styrka samma dag, du får ingen muskeltillväxt av det eftersom kroppen redan är inställd på kondition och fettförbränning. Ta styrka dagen efter och efter den kondition eller helst vila. Styrketräning sliter självfallet mer på kroppens muskler. Därför är det viktigt att låta musklerna återhämta sig i en dag, eller två om du kört väldigt hårt, så att de får en chans att växa sig starkare. Annars kommer du bara bryta ned musklerna om och om igen och det kommer ta tre gånger så lång tid att känna resultat.
Träningsredskap
För att få en allround träning så finns det en hel del redskap som du kan använda dig av för din träning bland annat motionscykel, hopprep och hantlar. Ibland räcker det med små hjälpmedel också. 
Pilatesbollar kan hjälpa dig om du ska bygga muskler och är en bra start för att lära sig göra armhävningar och träna de inre magmusklerna. Hopprep anses har två stora köpare: små barn och boxare. Barnen tycker det är roligt, men boxare har insett vilken otrolig träning det ger. När man väl blivit duktig och kan hoppa utan att stupa i snöret kommer du verkligen att jobba upp flåset. Att hoppa rep i trettio minuter är jobbigare och bränner mer kalorier än att spela tennis eller dansa. Hos Lännasport kan du köpa dessa redskap, men du hittar även träningskläder och mycket annat som du kan ha nytta av i din träning. För att komma till sidan med träningsredskap så följ denna länk!SlutresultatetFör att kunna prestera i tävling innebär koncentration och målmedvetenhet, ingen blir bra direkt utan det gäller att träna och tävla. Förr eller senare så släpper det och och du ser fantastiska resultat i ditt bowlande.
Lite historia om bowling, 1909 så öppnades den första bowlinghallen i Stockholm, närmare bestämt på Hotel Regina. Idag så är det en riktigt stor sport och det finns ungefär 250 bowlinghallar i Sverige. Helt klart så är bowling både en sport som man tävlar i och en sport som man kan utöva rent för nöjes skull. Vanligt i dag är discobowling där man kombinerar bowlinghallen som ett disco och bowling med musik och discobelysning. Idag har det blivit väldigt vanligt med att spela online och bowling är ett av dom.
Om du tycker om bowling så måste du testa att spela online, roligare än så kan man knappt ha det på ett online spel. Att spela bowling så att säga “på riktigt” kan vara riktigt svårt i bland. Och det är inte speciellt mycket lättare på nätet. Kan du skruva klotet och få ner alla käglorna på banan då ska du absolut testa att spela bowling online, utmana dina vänner på en omgång och se vem som blir The Champion! Det finns många olika varianter när det gäller att spela bowling på nätet.
När företaget vill anordna ett event eller en aktivitet som man vill samlas kring och ha roligt så får alla anställda något att se fram emot. Det är roligt att umgås, äta något gott, göra en aktivitet och bara prata och skratta. Vilka aktiviteter har du gjort med företaget? Kanske har du deltagit på en team-building aktivitet där ni som grupp ska lösa problem för att bygga band mellan varandra. Ni kanske till och med har spelat paintball med dina kollegor? Det finns en massa aktiviteter som man kan utföra som företag många av dem är tävlings moment där det är roligt att individuellt eller i lag tävla mot varandra. Att räkna poäng, slå vad, räkna odds eller att bara se vem eller vilka som ska utses till mästare är roligt. Man kan tävla i en massa olika aktiviteter och sporter. Pingis, dart, biljard, musik quiz eller att sätta ihop en V75 rad är roliga sätt att tävla på.
En bra aktivitet där man inte behöver vara varken vältränad eller i en speciell ålder för att kunna utföra är bowling. Bowlingen är en populär sport i hela Sverige och därför kan man hitta en bowling hall i nästan varje stad. Bowlingen är bra för att man kan spela på flera banor samtidigt med flera deltagare på varje bana. En del bowling hallar har anpassat sina lokaler till att innehålla ett konferensrum om företaget vill ha en lokal att samlas i för att kombinera bowlingen med annan verksamhet. Det är vanligt att företag lägger konferenser, evenemang, kickoffer eller personalfester i bowling hallens lokaler. Bowling hallarna brukar också erbjuda möjlighet till att beställa mat efter företagets behov. Har bowling hallen inte att själva laga maten så ser de till att det går att få catering till lokalen. Prova ni också att ordna nästa företags event på en bowlinghall.